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　　人一生中有三分之一的时间是在床上度过的。科学证明，当睡眠受到损伤后，人的身体在白天也会受到损害。比如打瞌睡、头痛、反胃、肌肉酸痛、不能集中注意力等。睡眠不好会带来坏情绪，睡眠不好，人就容易多虑、焦躁、压力大，或者情绪低落、抑郁。所以，在家居中，卧室不管是在建筑设计中还是在室内设计中都非常重要，通风、采光甚至造型都力求突破。而床又是卧室中最显眼的家具，也是家庭中率先要考虑到的家具。

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　　据统计，目前全美得到“美国睡眠医学学会”认证的睡眠中心已达1100多个，而10年前仅为374个。在美国“全国睡眠基金会”的建议中，除了建议人们保持规律的睡眠外，就是一定要挑选一张舒适的床。