Part3：元宵“走百病” 提升一年健康运

　　元宵节正值新年伊始，人们对接下来的一年寄托着许多美好期盼。其中除了团圆和前面提到的提升桃花运，另外一个重要的愿景就是希望在新年能够身体健康，平平安安。

元宵“走百病”

　　元宵节的众多特色习俗中，其中一个就是“走百病”，也称游百病、散百病、走桥。元宵夜大家结伴出游，通常是妇女领队，或走墙边、走郊外、见桥必过，寓意祛病除灾祈健康。

　　如今元宵夜大家可以邀请家人或朋友结伴而行，到热闹繁华的地方走走，不仅可以交流感情，增进友谊，更可以强身健体，祛除疾病，提升健康运。

元宵节传统说法
男士	元宵夜睡得越晚自己会越长寿
妇女	元宵夜到外面去照月光容易受孕
少女	元宵夜照井水，面较美
孩子	元宵夜晚睡可以为自己的父母增福添寿

元宵节吃健康汤圆

　　元宵节吃汤圆是沿袭了许久的传统习俗，几乎家家户户在元宵节这一天都会煮上一锅热乎乎的汤圆。但是，不论是哪种食材的汤圆，都不宜多食，因为汤圆是以糯米为主要原料，一般多糖、多油，从健康饮食的角度来说多吃不宜。

　　新年伊始，大家可能都不想就因为吃汤圆不当，引发消化不良等各种毛病。因此一定要注意汤圆不宜多吃，老人 、婴幼儿、病愈者应少吃，甚至不吃，另外，早餐也最好不要吃汤圆，因为晨起时胃肠道功能是最弱的，而糯米做的汤圆不易消化。

犯太岁生肖提升健康运

　　2013年为蛇年，值属蛇、猪、虎、猴四个生肖犯太岁，犯太岁生肖蛇年健康运势不佳，身体易出现问题，甚至有血光之灾，需要多注意健康方面的问题。因此，这四个生肖也最需要在蛇年提升健康运，在元宵到来之际，来看看有什么妙招吧。

2013犯太岁生肖提升健康运
生肖	健康运势	保健康方法
属蛇	生肖蛇为巳火，再逢到流年太岁巳火，两火相加呈炎势。2013年生肖蛇燥气过重，需要注意眼睛、心血管和心脏等方面的健康。另外，流年天干癸水出，皮肤、肾脏、血液和泌尿等方面的健康也必须注意。	生肖蛇的人想要保健康。可在太岁方位（东南方）上摆放开光葫芦，用来保全年健康运势；可以选择绿幽灵水晶来改善健康运势；日常也需要多锻炼身体，通过增强自身体质来预防疾病。
属猪	生肖猪今年身体欠佳，疾病较多。属猪为亥水，亥水代表肾、泌尿系统。太岁巳火，火代表心脏、血液。水火相冲，就会引发这些器官方面的疾病。	今年太岁方位在东南方，属猪的朋友不宜在太岁位置安放睡床，以免与太岁相冲气场；健康方面今年最适宜多多户外锻炼自身的身体素质。
属虎	因为害太岁，今年生肖虎频发灾祸，多有不吉。出行时必须保持良好的精神状态，切忌疲劳驾驶或者饮酒等。还需注意刑法官司与口舌是非。	今年不宜在太岁方位安放大床和办公桌；需适度减少过多的户外活动和旅行。
属猴	生肖猴进入2013年，申与癸巳合，看似是六合太岁组合，但是这种六合关系暗藏了克和刑。加上有二黑的病符星降临到本宫，健康运势中等偏下。	属猴的朋友今年不宜在太岁方安大床，避免与太岁气场相克，同时亦可多参加锻炼促进身体健康；可以摆放寿星公，既能化解太岁，又能促进健康与平安。

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