专家建议：卧室面积控制在10-20平方米为佳。

　　禁忌四：带阳台或落地窗卧室

　　如果带有阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠、因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。

　　专家建议：选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡

　　禁忌五：床正上方的屋顶装有吊灯

　　风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

　　专家建议：保持床正上方屋顶的空旷，在床边使用光线柔和的落地灯或台灯。

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