“明厅暗房” 在卧房中的采光上来说，阳宅风水上有一个说法，就是“明厅暗房”的原则，也就是客厅的采光要比卧房明亮，这就是说明了卧房的光源要尽量柔和，才能有助于睡眠的品质。

　　一些人在晚上有开灯睡觉的习惯，这只是求得心理上的安全感或是生活上的方便性，例如半夜可能会要上厕所等，像这种晚上要开灯情况，则一定要特别避免卧房中的光源直接射到脸上的情形，因为这样会加重干扰到一个人的睡眠，这种情况，可以把光源改为偏向或是将光射向天花板，借其反射的光来照明。

　　在风水上要特别注意的是，若是卧房中的大灯，正好位于床铺中心点正上方的话，则会出现胃肠不好的现象，需要移动一下比较好。

　　四角要平衡，小灯可聚财。其实，卧房中的床位如果安置得当，也可以达到求财或催财的效果———一天有24个小时，而人有三分之一的时间是在床上渡过，所以卧房中的床铺对人生的幸福、健康，确实是非常的重要。

　　因为人在睡眠的时候，我们内在的深层的潜意识便很自然的表现出来，尤其是在熟睡之后，是内在的潜意识最为澎湃的时刻，也是最不受约束的时刻。比卧房明亮，这就是说明了卧房的光源要尽量柔和，才能有助于睡眠的品质。

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