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　　完美的灯光

　　冬天，应该选择暖光源，另外要学会科学使用光线，比如普通照明灯用向下照吊灯或者吸顶灯可以减少阴影，也可以用向上照射灯，使灯光反射下来，获得均匀的灯光;固定在墙上或者隔板上的阅读灯最好安在双人床正中，并使灯向床外侧照射，以免书页上产生眩光，也会避免打扰枕边人的休息;床头灯和阅读灯结合起来会让眼睛更舒适。

　　此外，为了增加氛围，还可以使用蜡烛、点光源等。