柔软体贴

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　　换上柔软的居家服，是焕然一新的感觉。独自在家听听音乐，或是小憩片刻，都是很愉快的开始。

　　清水清心

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　　沐浴清洁之后，补充适当的水分是必要的。不用昂贵的花草，一杯加入蜂蜜的水或者菊花茶，都能让你的肠胃感觉很舒服。