痛经是由气血不畅或受寒引起的。而暖宝宝贴在小腹上发热会促进气血循环，帮助起到暖宫活血的作用，气血通了自然有助于缓解痛经，对于寒气瘀滞的痛经尤其有效。所以说暖宝宝对痛经是有效的，痛经可以贴暖宝宝。
如果是女孩子痛经的那几天是可以用的，即使是夏天，因为贴在肚子上可以缓解痛经的。 女孩子月经期夏天也可以贴暖宝宝，而且用暖宝宝有好处，暖宝宝是外用产品但是严禁贴在皮肤上的，女孩子大多宫寒，尤其是月例来的那几天，早几天开始用暖宝宝，就会有缓解痛经效果，经期暖宫对女孩子非常重要。
痛经我从来不贴暖宝宝，我是弄几片生姜和红糖一起，加上两碗水放到煤气灶上烧，等烧到只有半碗的时候就差不多了，要吃的热一点的，这个办法很灵哦