没什么太大的效果，晃荡的胃都疼,还那么贵. 不过可能起到一点点塑身的作用吧! 给你一篇文章参考，请你自己判断甩脂瘦身机是否真的有效! 甩脂机减肥有用吗现在电视广告中有一种甩脂机，人站在上面，机器进行剧烈的抖动，带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动，厂家称其减肥效果比肚皮舞还好。不知有无科学道理 美国俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练答： 实际上，这种宣传是言过其实的。 我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松，舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好。 如果你在找一种神奇的减肥方法，少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛，只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。
15分钟左右。 1.首先，将甩脂机取出来，然后拿出甩脂机的电源，将电源线接口与甩脂机接口插上。 2.然后，将甩脂机的正面朝上，围着自己的腰部位置，可以在腰部裹上一层保鲜膜，尽量不要让甩脂机直接贴在肉上面！ 3.接着，点击一个电源开关，然后系统默认的时间是20分钟，第一次使用的时候建议使用自动的方式。 4.在红外线下方有一个加入的按钮，点击之后可以更好地达到甩脂的目的，但最好隔着衣服使用，避免对皮肤造成伤害。 5.最后，就是定时。通过定时的按钮来设置运行的时间，但时间不要超过二十分钟！ 各位减肥的朋友们，可要正确使用甩脂机咯！
推荐玛莎吉的甩脂机，总的来说，用起来还是不错的，放在肚子上、腰部，强烈的震动感能有效的缓解身体疲劳。如果你喜欢温柔点的，你可以把机器的力量调小点，如果喜欢受虐，那么你可以调的剧烈一点。而且，想瘦腰瘦腿瘦身的，用这个甩脂机都有帮助。不敢说效果有多好，保证不长肉还是可以的。