室内通风法。加强室内的通风，每天最佳的通风的时间是上午9点至11点。植物吸取法。在家里放一些植物，比如芦荟、吊兰等对吸收空气中的有害气体有一定的作用，但是效果不是很大。买一些空气治理产品，除甲醛，请选用甲醛清除媒、除苯可以使用苯清除媒。

可以养绿萝、仙人掌、吊兰、豆瓣绿、海芋、人参榕、发财树、芦荟等植物，这些植物放在室内既可以美化环境，又有净化空气的作用。像人参榕、豆瓣绿、仙人掌、发财树、芦荟，不需要经常浇水，很容易打理。特别是办公室一般开空调，这些植物冬天也不怕冻死。家里的话如果楼主想多元化一点，在上面说的基础上还能买些花卉种养，冬天的话，蟹爪兰、熏衣草都适合，不是很怕冻得植物。但白天也要给与充足阳光，天气太冷的话要拿进室内。此外，像风信子、郁金香这个季节也适合种养的，可以把种球埋在土里了。就是要注意风信子这个植物的花朵香味据说好像不大利于人体，最好不要放室内特别是卧室谢啦