一天的时间中我们有三分之一是在床上度过的，可想而知它对我们身体的重要性多大。床垫一定要买质量好，最主要还是适合自己的，床垫最好是买软硬适合，不要过软或过硬的，对身体都不好。你要买床垫的话可以去看下乳胶床垫，我个人的觉得很好的。

常见的几种床垫有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫。在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重，不过个人更喜欢乳胶漆的床垫，我家用的是“AIHEE爱和”这个牌子ROSENDUN罗森顿系列的乳胶床垫，价格适合，软硬度也很好。

首先选床垫要选大品牌如：丝涟床垫/席梦思床垫/KingKoil金可儿床垫/艾玛诗/舒达床垫/Tempur-Pedic泰普尔床垫/SomniGel/邓禄普等，质量保证。然后选取适合自己的。床垫主要种类有：弹簧床垫、海绵床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、充气床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重，第二比重是棕榈床垫，也叫棕垫。

棕榈弹簧床垫能用多久？这个回答可就难啦，棕榈弹簧床垫虽然在现在用的人比较少，不过假如保养的好的话，它的使用寿命也长达10多年，甚至更久的。不过考量到你的健康，建议还是选好点的床垫，像乳胶床垫、弹簧床垫都可以。