经常睡凉席对身体不好。天气炎热人体容易出汗，皮屑和灰尘容易入侵到凉席缝隙中，加上天气潮湿，使席螨滋生和繁殖，致使凉席容易产生霉变，从而出现夏季“凉席皮炎”，主要表现为呈孤立、散状分布的小红疙瘩，它们多集中在背部、腰部和腿部，通常会有刺痛或瘙痒感，严重时红疙瘩上还会起小水泡。凉席性皮炎通常是由凉席的材质引发的。比如有些凉席中含有一种致敏原，有过敏体质的孩子在接触这种物质后，就会发生过敏反应。另外，草苇材质的凉席缝隙中容易寄生螨虫，加上皮屑、灰尘、汗水容易渗入苇席的缝隙中，在潮湿、高温的环境下，就会滋生一些对人体有害的微生物，引发孩子患上皮肤病。假如患了皮炎乱抓和随意用药也是不可取的。医生特别提醒，孩子一旦患病，家长要告诉孩子不要用手抓，由于指甲里藏有细菌，假如抓破会引发感染；另外，父母也不要用花露水、风油精、痱子粉等盲目给孩子止痒，由于患儿的皮肤本来就已经很敏感，使用这些不但起不到治疗作用，还可能适得其反。通常情况下，由于家长很难区分各种相像的皮肤病症状，一旦孩子出现皮肤不适，一定要及时到医院确诊治疗，别盲目自行用药。其实防患于未然，采取正确的方法可以帮助预防孩子凉席性皮炎。医生建议，一定要定期杀菌，特别是在凉席使用一段时间后，要用热开水反复擦洗，再放到阳光下曝晒，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及虫卵杀死。最好每周都清除凉席上的头发、皮屑，并用水擦洗。另外，也可以用樟脑杀菌，方法是将樟脑丸敲碎后均匀地撒在凉席面上，卷起凉席放在床上捂上一小时，再以清水擦抹凉席，然后将凉席晾晒。用杀虫药物喷洒也可以杀灭凉席中的螨虫，2小时后即可用湿布把药液擦干净。在秋季存放凉席时也要做好清洗、杀菌的工作，在内放防蛀、防霉用品以抑制螨虫的生长。期望我的回答对您有用。

印花草席：经过纳米技术处理，可擦洗，多为淡色花卉图案，花色典雅自然。价格200元上下。压花草席：在压力、热能和速度的共同作用下制成，光洁而凉爽，还能防螨抗菌。100元至200元。细丝席：用细丝草高密度编织而成，精美亮丽，透气性好，不易变形。200元至300元。木藤席：保留了藤制品特有的自然淳朴，可折叠和熨烫。若竹席：凉而不冰，特别适合老人选用。350元至400元。凉卡提花席：由棉花再造的丝为原料，可以水洗，透气凉爽，吸湿排汗。600元上下。蔺草凉席：柔软舒适，自然清香。约200元。其他凉席品种还有：由竹块编织而成的麻将席，价格通常在一两千元的牛皮凉席，以及吸汗透气较好的亚麻席等。医生提示：当心凉席皮炎预防“凉席皮炎”首先应该选取好凉席。凡是有过皮肤过敏史的人，应该选用精编细织的竹、藤凉席。要保持凉席的清洁卫生。在每年首次使用凉席前，应该对凉席进行高温消毒，再放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。在使用过程中，要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。儿童最好选取草席，由于过凉的竹席、麻将席和牛皮席往往容易使孩子着凉，通常不要选用。同一个时间段里，婴儿皮肤比较娇嫩，新席子买来以后应该先用热水烫一下、再拍一拍。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。