由于木材不仅保温性能好，并且能够在桑拿房高湿高热环境下保持稳定性，不会由于高热高湿而产生有毒害的物质。可以说能木材做桑拿房的材料，是既环保节能，又安全的选取。桑拿房木材通常都是白松木，高档的桑拿房的房身木材为北欧的白松木，是经过高温脱脂消毒处理过的，又叫“卫生板”，安装的桑拿房通常墙板中间和顶部要做保温主力。

家庭用桑拿房—选桑拿房面积市面上的桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置（如远红外桑拿房），一种能固定安装。业主可以依照自己卫生间的面积大小和高度来确定桑拿房是选取自由移动的还是选取固定安装的桑拿房。假如卫生间面积较小，又没有独立的地方专门供桑拿房安装的话。此时最好选购单人的桑拿房，它最小只需要四平方米就行了，并且他能自由移动、随意安装跟拆卸，任意摆放于卫生间、客厅、卧室等地方。家庭用桑拿房—选发热源选取最佳的发热源的厂家，发热源种类很多，不过远红外桑拿房，现在最先进的发热源是碳纤维发热原理。家庭用桑拿房—选桑拿房材质能做桑拿房的板材有很多，其中以香杉、红雪松两种材质为价格相对比较贵，质量一流的桑拿房木材为首选。但假如自身经济条件有顾虑的话还可以选取相对便宜的，具有不易变形、耐用防腐等性能的普通木材就行了，对于桑拿效果影响不大。家庭用桑拿房—选价格我们使用桑拿房的时间通常比较长，一些口碑最好的品牌，相对价格也较贵，售后服务一比较好，但这样才有质量保证。

在芬兰桑拿房一共有2种。一种是烧柴的传统烟熏火山石桑拿房，主要用于户外小木屋。一种是烧电的火山石桑拿房，主要用于家庭和公寓。国内则主要是远红外线养生房，传统意义来说不算桑拿房。