当舒适与健康都保证了之后，我们就该考量节电了。空调无论是制冷还是加热，假如你将功率开得太大，使温度调得过低或制热时温度调得过高，都是非常耗能的。从省电方面考量，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高。 原则是以上述的5℃～10℃的差额为宜。例如冬季室外气温为0℃摄氏度，那么室内最好在5℃～10℃为宜。当然，我们也应该要关注刚才我所强调的真理都是相对的这样一个最基本的常识。 例如在-10℃以下严寒条件下的室内，人们不需要频繁外出，特别是较长时间的呆在室内，那么是可以慢慢的将空调温度调节至10℃～15℃的。由于-10℃甚至-20℃以下的超低温，我们再默守陈规就不合时宜了，终究0℃时人们的日常生活起居已不太方便了，特别是在要进行工作时，穿着厚厚的保暖衣服，戴着手套也很不便于大家的活动与工作。由于室外为-10℃时，假如我们仍然按上述原则定为不超过10度温差的0度，别说写字了，就是戴着手套你都很难有效率的敲击键盘……因此刚才所说的这个根本原则就成为陈规了。 由此看来综合起来看，我认为空调房间合理的温度在夏天应为22℃～28℃，以刚才所说的内外温差不超过5℃～10℃为前提原则。而冬天应在15℃～20℃，假如室外气温达到了0摄氏度甚至以下，则室内始终以5℃～15℃为宜。

宝宝是可以开空调的，不过温度不要骤升骤降，以免引发宝宝的感冒或是消化不良，空调的温度不要开的太低，最好在28度上下就可以的，现夏季，宝宝要是母乳喂养，妈妈还要关注饮食调理，不要吃太凉的食物，以免引发的宝宝的消化不良，或是肠炎等症状，宝宝的室内，空调的温度不要开的时间太长，以免造成空调病等症状。

可以的，28度上下，就是一定等宝宝进去后再开空调，依照室内温度而定，室内低于28度，可以不开空调。关注窗户可以适当开一点，室内放盆水或者用加湿器。