夏天的时候，晚上开空调也要关注温度，夏天空调不要开的时间太长了，否则对身体有不好的影响，温度设置能让自己感受到舒服就可以了。使用空调器时，不宜把温度太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度。空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。每调高1℃所节省的电量并不是等差的，也就是说，从27℃提高到28℃和从18℃提高到19℃，这样的话能够非常的省电，并且对我们的身体健康问题也更好。

室内温度在30度以上时可以开空调，低于28度开空调白白浪费电。