我两个大人一个娃，我们能吃的很饱（对了推荐一下，宝宝喝粥用的也是天际BB煲哦，炖出来的粥好好吃，我觉得不错）平日里带孩子做家务也很辛苦，买了个做饭机器天际套餐机，把食材放进四个内胆里就行啦，选择功能半个小时后，一顿美味的饭就可以端出来了，两菜一汤加一盅饭，吃的很饱，营养也均衡！主要还是很好吃！