五类家电保障优质睡眠

　　空调

　　空调是卧室中不可缺少的存在，尤其是对于没有暖气的南方家庭，夏天制冷冬天送热，保障了室内温度的平衡。

　　空气净化器

　　我们往往因为已经关闭了门窗而忽略了室内PM2.5的存在，实际上这是一个不容忽视的问题，由于不及时净化，室内PM2.5往往也会呈现出一种“爆表”的状况，空气净化器就是改善室内环境的优质选择。

　　加湿器

　　优质的睡眠环境同样需要刚刚好的湿度，在较为干燥的天气使用加湿器，在加湿器中加入适当有益睡眠的精油，更能帮助改善睡眠质量。

　　足浴盆

　　睡前用热水泡脚，不仅有利于改善人体的血液循环，同时也帮助更好地进入睡眠状态。

粉碎谣言：睡眠家电的两大误解

　　睡眠家电的辐射很大吗?

　　我们常常以为只有家电一类的产品才存在辐射的问题，实际上辐射存在在我们生活中的方方面面，不能仅仅靠家电来定义。一般质量合格的产品辐射强度并不大，且距离家电越远衰减速度也很快，基本不会影响到健康。

　　大家电运行一定影响睡眠吗?

　　家电的工作噪音与其体积大小无关，而与电机质量有关，质量合格的电机在运行时表现平稳，加上合格的降噪处理，并不会影响到我们日常的睡眠。

　　PChouse编辑点评：马上就要到世界睡眠日，睡眠对于人来说是必不可少的存在，我们一声有近三分之一的时间会在睡眠中度过，选择合适的睡眠家电，也是对自身健康和睡眠质量的保障。[返回家电频道]

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