要注意，卧室最主要的功效还是睡眠，需要舒缓的情绪，而任何过于浓厚的味道，都可能适得其反，违背你想要好好睡一觉的初衷。

　　●芳香对策：

　　1远离“明火”

　　若你在睡前有看书或者写日记的习惯，一定要记得在关灯时，将熏香炉或蜡烛同时熄灭，以免引起火灾。而如果你常常过于疲惫，不知何时自己就睡着了，那么最好避免在睡前使用带有明火的芳香产品，改用无火熏香灯或电熏香炉。

　　2枕着芬芳入眠

　　在枕头底下放一个小香包，会让你整夜的睡眠都被包裹在芬芳之中。另外，你还可以在香包中滴几滴杀菌的精油，以杀灭部分在“温床”中孳生的小细菌。

　　适合卧室的芳香：

　　◎难眠之夜：熏衣草、洋甘菊、檀香、橙花、佛手柑

　　作用：在睡前点上熏香，舒缓的味道可以帮助难以入眠的你快速入眠，而那久不散去的味道会让你在睡眠中也保持愉悦的心情。

　　◎激情之夜：迷迭香、玫瑰、没药

　　作用：点燃彼此的激情荷尔蒙，在带有诱惑力的芬芳中相互拥抱。

　　◎清晨醒来：欧薄荷、西洋绿薄荷、尤加利、柠檬草

　　作用：清晨醒来如果感觉昏昏沉沉的，可以在卧室里喷洒一点儿芳香驱散睡意，以迅速唤醒自己。

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