【太平洋家居网 家电频道】春节假期说长不长，说短不短，许多上班族在假期后还是患上了节后综合征，工作时感觉头昏脑涨，晚上失眠多梦......节后你需要通过简单的食补来提神醒脑，自己在家DIY补脑大餐最适合不过了。

电炖锅 烹饪安神补品

　　说到提神醒脑当然少不了西洋参炖鸡汤，在我国最早的药学专著《神农本草经》也提到，西洋参炖鸡有安精神、明目、开心益智的功效。所以上班族想要快速提神自己的注意力，补足精神，自己烹饪西洋参炖鸡汤最合适。

　　炖汤未必一定要在外面才能吃到，家里面也能轻松炮制，你怕经常要看火十分麻烦?也怕明火炖汤浪费燃气?电炖锅是个不错的选择，将材料放入其中，调节所需的时间，无需看火轻松烹饪美味的补品。

　　产品推荐：Bear/小熊电炖锅DDZ-A35A1

　　参考价格：499元

　　双层精钢，外层彩钢防烫，内层食品级304不锈钢保温，3.5升大炖盅，具有隔水炖与直接炖两种蒸炖方式。【查看产品详情】

豆浆机 滤出明目食品

　　核桃具有健脑、润肤的功效，营养学上认为一斤核桃的营养价值相对于5斤鸡蛋或9斤牛奶，核桃中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑十分有益，对因工作压力而出现的头晕、健忘、心悸等症状有缓解作用。

　　干吃核桃也是你会觉得难以入口，把核桃榨成糊状，烹饪后吃起来口感则不一样了。普通的豆浆机能将核桃剪碎，榨成糊状并放入锅中加糖和温水，煮沸即可。

　　产品推荐：九阳豆浆机DJ13B-C630SG

　　参考价格：479元

　　采用高速变频电机，转速提升68%，具有免滤速磨系统，实现免过滤，环绕立体加热技术，充分释放营养。【查看产品详情】

电炸锅 炮制可口食材

　　众所周知鱼具有十分丰富的营养价值，鱼肉含有蛋白质、钙、磷、贴、维生素B1、卵磷脂等，可以增强记忆、思维和分析能力，减缓脑力衰退，所以吃鱼对患上了节后综合征的上班族是最佳的食补材料。但如果你怕鱼的腥味，不妨尝试炸鱼块，摆脱鱼的腥味，又保留鱼的营养。

　　你对油炸食品的烹饪方式还停留在传统的炸锅吗?现在的电炸锅，让你轻松炮制油炸食物，而且无须油的炸锅更加健康、不油腻。

　　产品推荐：SKG空气炸锅DK2905

　　参考价格：669元

　　AirFryer技术，1500瓦大功率，锁住食物原汁原味，降低80%的有质量，无烟设计轻松易清洗。【查看产品详情】

　　PChouse编辑点评：患上节后综合征不用怕，通过简单的食补来迅速增强记忆、思维和分析能力，快速“充电”过后，上班族能更快进入工作状态。[返回家电频道]

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