豆角焖面的营养价值
pchousezengjiaqi 2016-6-22 10:44:23

豆角焖面的营养价值

  据说这道“豆角焖面”据说99%的北方人都被它“迷倒”了。

  1.适合老人和小孩子,面条有消食,养胃,活血祛瘀,提高免疫力,补充能量。

  2.四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。

  3..面条适合胃不好的人吃,也很养胃,小孩子吃是很不错的。

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