虚室生白,吉祥止止.夫且不止,是之谓坐驰。人活在世间，总免不了要面对形形色色的诱惑，总会不由自主在生出这样那样的欲望。尤其是身处于这样一个信息爆炸、价值多元、信仰模糊的社会转型时期，很多人会觉得迷惘、焦虑、浮躁，在繁忙的追逐中心力憔悴，甚至迷失自我。庄子说：虚者，心斋也。

　　虚即是空，只有把蒙蔽于心灵之中的尘埃扫空了，心中才会充满阳光，这也即是所谓的“虚室生白”。庄子还告诉我们，要经常在专心致志的状态下，认真审视自己的内心，努力遏制、摒弃物质欲望和诸种邪念，这样才能坚定心志，提升精神修养。