帮助睡眠的枕头哪种好 枕头选购要点
pchouseluocaitao 2018-8-03 10:15:22

  年纪越大睡意越浅,很多人晚上都有睡不好觉的情况,由于睡不好觉的关系白天的精神状态也非常的差,为此很多人都会在选择枕头上特别的在意,而帮助睡眠的枕头哪种好?为了帮助大家买到一个好的枕头,小编给大家介绍了枕头选购要点。

帮助睡眠的枕头哪种好 枕头选购要点

  一、帮助睡眠的枕头哪种好

  1、决明子枕头:决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,都辅助治疗的效果。

  2、薰衣草枕:100%纯天然薰衣草枕心填充物,是用天然的香草植物薰衣草,去除花枝和花叶,留取花瓣,保存天然芳香精华,自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳,具有安定情绪、驱风、降血压、解毒等功效,让人们的肌肉放松之后更快的入睡。

  3、蚕沙枕:《本草纲目》记载:蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕心,是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法,精细加工而成,干净卫生,气味芳香,富有弹力,经久耐用,可以自然而然的去调节个人的睡眠状态。

  4、茶叶枕:茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成,变得不易断碎,茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用,吸湿性和吸味性也比较强,枕着茶叶枕睡觉,闻着清新的茶叶香味,更易入眠,不过枕芯每月需晾晒两次以上,它里面的茶香可以两三年都不散去呢。

  5、慢回弹记忆护颈枕:记忆枕头结合力学,人体工学设计,40度仰角,完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性,迅速排汗,枕芯内部防潮湿发霉,不产生异味,让人们在睡觉的时候维持干爽、舒适的状态。

  二、枕头选购要点

  枕头的硬度也是影响睡眠质量之一,枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些,又不失一定硬度,才能减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候,要能够多看枕头的硬度。

  健康的枕头要保证透气性能和弹性,透气性能差会导致睡眠中的人们呼吸不畅,而弹性不好的枕头则会降低对颈部弯曲的承托力。日常较为软硬适中的如荞麦皮、多孔纤维、羽绒等,都是较为不错的选择。要是过敏的话则可以选择枕头填充物。

  枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质,其实在挑选枕头的时候,很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度,除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外,高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应,会随温度的升高而变的更加柔软,更加好的包裹着我们的身体。

  帮助睡眠的枕头哪种好?很多枕头都有帮助睡眠的效果,大家有需要可以看看哪种枕头更加适合自己。枕头选购要点如上,在购买枕头的时候需要多清楚具体的事项跟要点,这样买到的枕头才会更加符合自己的需要,不会出现用不舒服的情况。

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