先用温水浸泡刷头几秒钟，挤入牙膏，等牙刷放到嘴里再开机；依次清洗牙齿的外侧面、外侧面、牙齿咀嚼面和后磨牙；采取握笔法的手势拿牙刷，一个部位约刷3~7秒；刷完后，先关牙刷再取出来。具体方法如下：

　　1、使用电动牙刷前，可用温水浸泡刷头几秒钟时间，垂直对准刷毛中缝挤入牙膏。挤好牙膏在牙刷上，等放到嘴里再开机，注意不要挤太多牙膏。

　　2、依次清洗牙齿的外侧面、外侧面、牙齿咀嚼面以及后磨牙，整个过程控制在2分钟内。

　　3、手一定要拿稳，和拿普通牙刷一样，采取握笔法的手势。从离牙齿稍远的地方，开始慢慢贴近牙齿表面，一个部位大约刷3~7秒。牙垢多的地方，要多刷点时间。

　　4、完成刷牙后，先关闭电动牙刷，再把牙刷从嘴里取出。用清水把牙刷头冲洗干净，干布擦一下，竖直放置在干燥透风的位置。