晚上开空调多少度最合适 晚上开空调睡觉有什么危害
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2021-10-20 来源于:pchouse PChouse原创

        空调是现代生活中再常见不过的家电之一,人们在使用空调时都会考虑怎么省电,究竟晚上开空调多少度合适?晚上开空调睡觉有什么危害?今日就由PChouse为你一一解答。

  一、晚上开空调多少度最合适

  空调26度是一个临界点,使用空调的时候感觉到非常的寒冷,是因为空调的温度实在是太低。有一些朋友宁愿盖上厚厚的被子,也不愿意把空调的温度升高,这是一个非常错误的做法。空调调到26度,晚上睡觉的时候调到28度,刚开始的时候可能有一点热,慢慢的你就会很适应,同时也不会给自己的身体带来危害。

  二、晚上开空调睡觉有什么危害

  睡觉期间开空调的时候,很容易发生受凉的现象,一旦出现受凉的情况,身体的抵抗力往往会下降,很容易发生感冒嗓子疼或者肺炎的情况,也有可能会导致急性的胃肠炎,比如会出现腹痛、腹泻的情况。所以晚上睡觉的时候最好不要开空调比较好,而且开空调的时候,空气往往都比较干燥,干燥的空气会导致呼吸道黏膜的干燥。

  一旦发生了黏膜干燥的情况,很容易受到感冒病毒或者细菌的侵袭,也容易发生呼吸系统的感染。空调中的微生物含量特别多,尤其含有病毒、细菌或者霉菌,由于空调的清理不太及时,或者清理不够彻底。所以在睡觉之间如果开空调,很容易发生呼吸系统感染的情况,都是由于这些微生物感染呼吸系统所导致的。

       可见,晚上睡觉开空调一定要注意掌握方法,如空调调到26度,晚上睡觉的时候调到28度,刚开始的时候可能有一点热,慢慢的你就会很适应,同时也不会给自己的身体带来危害。

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