日常生活中使用牙膏时，需要注意它的方法，以免影响牙齿健康。那牙膏使用的注意事项有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。

　　1、一管牙膏的使用时间最好不要超过3个月。这个道理很简单，就相当于一样食品，当你撕开包装后，不可能无限期的吃下去，同理，牙膏开封后也是有着一个保质期的，这个期限就是3个月，可以简单记忆，和更换牙刷是一个时间。

　　2、最好同时有2种不同品牌不同功能的牙膏交替使用。因为口腔是一个半封闭的复杂环境，内里的细菌和微生物各种各样，多达近千种，所以长期使用同一款牙膏刷牙，会使有害的口腔细菌产生耐药性，造成牙膏的灭菌作用大打折扣。因此早晚交替使用不同的牙膏，这一问题就能得到有效解决。

　　3、一家人最好不要共用同一管牙膏，尤其是其中某一家庭成员生病时。因为一家人合用同一管的牙膏，这样牙膏管口积聚的细菌就会被其他家庭成员的牙刷给带走，人为的制造了交叉感染的机会，所以越多人使用同一管的牙膏，细菌传播的几率就会越高。