一般人只要做了十多个仰卧起坐就开始气喘吁吁了，但是而经过国际健身锻炼改造而来的收腹运动机，让仰卧起坐变成了一种享受。那么收腹机的优势是什么呢?接下来就让PChouse来给大家进行解答。

　　1、颠覆传统，独创360°黄金立体瘦身法，让运动更省力众所周知，仰卧起坐能减掉腹部赘肉，但大多肥胖者很难完成表追的仰卧起坐，更难以坚持下去。收腹机独有的双回弹运动系统把仰变成了“推”，把起变成了被“推”让仰卧起坐丝毫不觉得累。

　　2、全部力量聚集在腰腹部，让锻炼事半功倍。收腹机根据收腹运动学原理，让头、肩和背德上半部都得到支撑，从而使运动完全依靠腹部莉莉，而且止在离地30-60度区间活动，据科学家验证在此区间锻炼，是平躺到智力运动的3-5倍以上，它能让腹部所有肌肉都动起来，瘦身效果提升20倍。

　　3、瘦腰同时按摩脊柱，预防脑损，康复颈椎。摇一摇，腹部脂肪就以奔跑的速度大量消耗!在肚腩一天比一天紧，要为一天比一天小的同时，他还可以按摩脊椎;预防脑损、康复颈椎。在美国，众多大牌运动员用它啦进行运动康复治疗，恢复运动损伤。