孩儿参用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多、能益气生津;孩儿参治气虚肺燥咳嗽,配北沙参、麦冬等,孩儿参治气阴两虚的心悸不眠、多汗,配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力,均弱于西洋参。
孩儿参用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气,养胃阴。孩儿参常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。
孩儿参炖柴鸡
功效:滋阴补虚,温中益气。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等。
材料:孩儿参8克,柴鸡250克
调料:盐、葱、姜、料酒适量
做法:
步骤1、将柴鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。
步骤2、将柴鸡与孩儿参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
禁忌:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
适合人群:体虚或产后虚弱的女性。
黄芪红枣孩儿参汤
功效:这款汤有补肺健脾的功效,适宜反复感冒的孩子吃。
材料:黄芪15克、红枣7枚、孩儿参10克。
做法:将黄芪、红枣、孩儿参加适量水煮30分钟,每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
孩儿参炖田鸡
功效:孩儿参含多种氨基酸丶果酸丶淀粉丶维生素丶皂苷等成分,能消水肿丶化痰止咳,对心悸自汗丶病后体虚有一定的食疗作用。
材料:田鸡350克,瘦肉50克,孩儿参50克,枸杞子10克,姜10克,清汤700克。
调料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法:
步骤1、田鸡宰杀斩块汆水,瘦肉切豆丁大小汆水,孩儿参用清水泡发好,姜切片待用。
步骤2、将净锅上火,放入清汤丶姜片丶孩儿参丶枸杞子丶瘦肉丶田鸡,大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。
银耳孩儿参炖鹿肉
功效:鹿肉营养丰富,长期食用可提高机体免疫力,对面黄体虚有一定的改善作用。银耳可养阴生精,润肺健脾,对阴液亏虚有一定的食疗作用。
材料:银耳50克,孩儿参15克,鹿肉300克,姜10克,清汤1200克。
调料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
步骤1、银耳、孩儿参分别用温水涨发好,鹿肉切蚕豆丁大小汆水,姜切片待用。
步骤2、将净锅上火,放入清汤、孩儿参、银耳、鹿肉、姜片,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。