我们一直都推崇的无负担生活理念，每天坚持吃一些较为清淡的饮食、多吃蔬菜瓜果排毒，给饮食做减法，为生活做“加”法。

作为一位合格的妈妈，如何给我的女儿做出营养美食成为了我的使命。每次吃到我做的饭菜，她满足的微笑的成为了我的动力。

拜托大鱼大肉的“全肉宴”给身体带来的负重，简单的荤素搭配加以烹饪手法，给家人在食谱上翻花头。历尽铅华之后的反璞归真，注重美食上的追求，以“无添加”的安全环保饮食精致的生活。