别人说孕妇晚上不能吃苹果,是这样吗?为什么?

好，但是要在睡前两个小时前吃。孕妇晚上能吃苹果，但最好早上吃。因为苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高;而晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间在胃里就成烂苹果了。一般来说，饭前一小时和饭后一小时吃水果时间较好，且饭前一小时吃水果最为有益。 意见建议:建议早上饭前饭前一小时吃苹果较好。