喝红酒挺多的,这样对身体有什么好处吗?
常喝红酒不仅仅能让我们身体飘飘然,更重要的是红酒中含有大量的维生素等身体所需的微量元素。喝红酒的人显得年轻就是源于此。红酒多由葡萄酿造而成,其中含的酒精和丹宁,本身就有抑制细菌生长的作用,它所含的维他命C、E、胡萝卜素和奥利多元素,都具有抗氧化功能,可以有效防止人体机能老化、白内障、免疫障碍、动脉粥状硬化、心血管和脑血管病变及癌症,特别是红酒中由葡萄皮和籽释出来的酚类物质,如丹宁、红色素、黄烷醇类物质是比维他命E还强的抗氧化剂,不光能减少糖尿病的发生,对高血压、脑中风、心肌梗塞、癌症、关节炎等患者也有一定益处。适量饮用红酒,对健康有很大的助益,但不能过量,晚上喝一杯就差不多了。
建议少喝,可以喝好几次,但是一次要少喝,可以滋阴补虚的。