有没有人知道如何食用引香园亚麻籽油呀?
有以下这些方法:1.低温烹饪:单独使用或与日常食用油调和烹饪,健康更美味。2. 靓汤调味:在煮熟的粥、汤中加入引香园亚麻籽油,增色又调鲜。3. 巧拌凉菜:用引香园亚麻籽油调凉菜、拌沙拉,美味速升级。4. 烘焙糕点:以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点,清香宜人
在酸奶中直接加入引香园亚麻籽油混合食用,营养新时尚
每日摄入15-20ml,儿童酌减至5-10ml,吃出健康来