打坐,首先要屁股位置,要略垫高点,材质反而不讲究,所以榻榻米坐垫只要能达到这点,材质是其次了

其实不用榻榻米打坐都是可以，如果你喜欢垫个也行

可以的，打坐最好事瑜伽垫吧

打坐，首先要屁股位置，要略垫高点，材质反而不讲究，所以榻榻米坐垫只要能达到这点，材质是其次了。目前一般使用木棉的、海绵的、荞麦壳的。经过尝试，这些都具有各种缺点，木棉、海绵的不散热，荞麦坐会后会慢慢塌下去，达不到开始铺设的高度等。其他布垫类都缺乏弹性。

可以的啊，只要你自己感觉舒服就行了。