大头菜就是我们说的卷心菜。孕妇是可以吃卷心菜的。 1、吃卷心菜可以帮助孕妇美容 　　 　　2、卷心菜的维生素含量丰富 　　卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。 　　3、卷心菜中含的叶酸对孕妇，和孕妇贫血者都有好处 　　卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些卷心菜! 　　4、卷心菜可以提高孕妇免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第5位，相当显赫。