可以吃。 因为芥菜含丰富的维生素和矿物质,且含大量的膳食纤维,对预防便秘有一定的好处。但是不宜多吃,芥菜不宜消化,容易增加胃肠道负担。如果芥菜腌制成雪里蕻,更要少吃,避免摄入过多的盐分,引起亚硝酸盐中毒。
可以,莴笋是很常见的蔬菜,孕妇能吃莴笋吗?经研究发现,莴笋不仅适合孕妇吃,还非常适合,因为莴笋中含有丰富的叶酸,尤其是适合孕前期食用。但是莴笋当然也不能吃太多,吃过量的莴笋对身体也是一种伤害,莴笋毕竟性寒,孕妇适量吃即可,蔬菜的食用还应该丰富一些。
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