榻榻米优点使用范围广，榻榻米的使用范围较广泛，不但可以用来作为装饰房间的一特殊风格的铺地材料。还可以按照中国人的习惯，作为床上用的健康床垫。也是练习柔道、击剑等体育项目的最佳道具。榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有绝对的益处。 首先它通天地之气，赤脚走在上面，时刻按摩通脉、活血舒筋。 其次，它具有美型美体之功能、消除疲劳、恢复体力、纠正驼背、功效显著。

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