乳胶枕头好，首先，在购买乳胶、硅胶枕头时，千万不可贪便宜。 那么要如何挑选乳胶枕和硅胶枕？张欣涛博士教了几招。乳胶枕：1.嗅，真正的乳胶枕应具有天然乳香气味。2.看，真正的乳胶枕颜色为白偏淡黄色，应具有上千个蜂巢式气孔。3.摸，真正的乳胶枕手感舒适感觉犹如皮肤。 硅胶枕：1看，要看下标签明确是否是硅胶产品。2.闻，好的硅胶枕应无其他异味，而次品以及冒充产品一般会有异味。
看你需要什么硅胶材质，普通硅胶管、气相硅胶管、铂金硅胶管、耐高温硅胶管、发泡硅胶管等，普通硅胶管最便宜一公斤在33-40元不等。然后根据你需要的硅胶管1米的重量，换算成一米的价格。1米硅胶管大概重量（例如5*8）=外径的平方-内径的平方=39g，1公斤如果按33元的话，1米5*8硅胶管的价=33*39/1000=1.28元。
硅胶枕头是一种用硅胶为做原材料制成的枕头。硅胶枕头是被称为凝胶枕头是最新的创新产品，主要材质是用慢回弹材料制成，上面覆盖一层凝胶，使人体进入睡眠后，都有清凉的感觉，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。 推荐品牌：AiSleep睡眠博士、Dayjoy、佳奥、珍韵、Diways、路易华庭、安佰适、福满园、delay、沃荷
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