1、不能用眼过于疲劳，连续近距离用眼的时间不应过长，不然会加重并发症。 2、不要剧烈运动。高度近视患者的眼球壁相对脆弱，剧烈运动容易使眼球受伤，甚至出现视网膜裂孔或脱离。 3、平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养，少吃甜食等。 4、采取可能缓减或终止近视发展的措施，包括配镜（双焦点镜、高透氧硬性接触镜）、药物、手术等。 5、建议每天两杯（玖味瞳仁茶），清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。 希望我的回答能帮到您
你好，真性近视无法治愈，按摩作用不大。只能使你的眼睛放松，没法治疗近视。但是是青少年因紧张压力造成的假性近视可以起到缓解的作用，希望我的回答您能满意，谢谢。
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