自己懂得话又不追求名牌，几十块的也可以了。说到具体品牌，国产的英发泳镜，捷佳Jiejia，我用过都可以。 其实品牌真的不重要，关键是适合自己和买回去要保持的好。

游泳馆装修注意事项是以下这些： 1、装备齐全除泳衣、泳镜、泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉；带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖。另外，游泳馆内室温高、湿度大，建议身着相对简单、易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣。 2、准备活动充足与夏季相比，做好游泳前的准备活动是关键。冬天由于气温低，关节相对脆弱，下水前，一定要把各个关节活动开。建议多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动，重点热身腿、臂、腰，以防游泳过程中发生抽筋。一般来说，准备活动时间大约在5—10分钟，以感到身体微微发红、发热为好。 3、休息、起水、淋浴后要注意保暖。很多游泳者在中间休息或上卫生间期间不注意保暖，造成体温快速下降，导致受凉感冒。人的头部最易散热，如果起水、淋浴后头发湿漉漉，很容易造成热量迅速散失。因此，在中间休息、起水后要披上浴巾，沐浴后应及时擦干头发，穿好衣服，有条件的最好用吹风机将头发吹干。最后，要提醒大家的是，游泳要掌握适宜的运动量，应根据年龄、性别、健康情况、运动基础、体力特点及运动习惯来合理制定健身计划，且持之以恒，一定能达到最佳的锻炼效果。

你好，据我了解，俄罗斯化妆镜比较好的品牌如下：口碑最好、最受欢迎的化妆镜品牌排行 1、帝门特化妆镜 2、米卡化妆镜 3、居家兔化妆镜 4、梵圣化妆镜 5、HelloKitty化妆镜 6、宅美化妆镜 7、雅乐之选化妆镜 8、千家乐化妆镜 9、品上品化妆镜 10、倩碧化妆镜希望能帮到你，望采纳。

你好，台灯是卧室少不了的，那么哪个卧室好呢，今天就跟大家介绍一下台灯十大品牌，让大家在挑选台灯时，有所参考、易于选择。飞利浦台灯（十大台灯品牌，飞利浦）。