我建议你买爱斯本的LSO 护腰，美国进口，质量非常好，据说上面的线使用钓鲨鱼的线，制作精良，最主要是效果非常好，上班，买菜 戴着，坐骨神经不同了，而且整个人都挺拔了。我是在大润发专卖店里买的，质量很好！ 使用靠垫时要注意，不管哪一种靠垫，都要靠到才能发挥作用。另外，臀部要占满整个椅面，让腰背部完全紧贴椅背，两脚平放在地上，这个姿势最省力，也最舒适，有助于维持腿部血液循环顺畅。身材较矮小的人可以选厚一点的靠垫。如果加了垫子，臀部还不能占满椅面，建议可以先让身体贴紧椅背，在脚下垫一个箱子，膝盖高于臀部。除了加靠垫，把椅子拉近桌子一些，或将电脑屏幕靠近自己一点，也能减少弯腰驼背的机会。