宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气 性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要关注填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。

新生儿(0-3个月)：刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。假如头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1cm以内，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。

很多人会给新生儿枕一个小枕头，其实这个做法是不正确的，这是由于： 1、新生儿的头比较大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头； 2、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽； 3、新生儿的脊柱是直的，没有形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。 4、新生儿长到三四个月时，颈椎开始向前弯曲，这时可枕1厘米高的枕头。 5、假如个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。

宝宝刚出生就开始用枕头其实对身体不好。0-3个月的新生儿可以不用枕头。由于新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;新生儿的头较大，几乎与肩同宽，侧卧可以较轻松。假如头被垫高了，反而容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。