题主好，荞麦皮枕头是用荞麦的壳和纯棉粗布制作的纯天然植物绿色枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年人。苦荞皮富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病。

填充枕头的材料是很重要的，枕头的填充材质决定着枕头的软硬和功效。不同的填充物有不同的功效，现在市场上比较倾向于选取天然材质如木棉、荞麦壳、棉花等，可以选取的填充材料很多，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果。比较好的枕头有荞麦皮枕头、乳胶枕头、记忆棉枕头、羽绒枕头等。也可依照自己的喜好选取软硬面的枕头以便更好的进入梦乡。

题主好，个人觉得用芥麦皮或茶叶棉织品最好，特殊人用高档品玉石、高级药品之类的东西作枕头。荞麦皮荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，并且其温凉的温度老幼皆宜。松子搭配一点薰衣草，适合静心凝神，入睡快。期望我的回答可以帮助你。