在正常情况下,新生儿睡觉是不需要枕头的。由于新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态。而且刚出生的新生儿,头大且几乎与肩同宽,平睡、侧睡都很自然,假如头部用枕头垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有的还会引发呼吸困难,影响新生儿的正常生长发育。但为防止新生儿吐奶,必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点,这是防止吐奶的好办法。当婴儿4-5个月时,其颈部脊柱开始向前弯曲,这时可用毛巾对折或回折,垫于头下当枕头给婴儿睡觉用。长到7-8个月开始学爬、学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也发育增宽,这时孩子睡觉时,可垫上3-4厘米厚的枕头。宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,高度以3~4厘米为宜,并可依照婴儿不断发育的情况,逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬适度,可选取灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。婴儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或引起皮肤感染性疾病。由此看来宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。
新生儿(0-3个月):刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的,故平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而引发落枕;加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,新生儿无需枕头。假如头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。为了防止吐奶,婴儿上半身可略垫高1cm以内,也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。婴儿(3-12个月):当宝宝长到3~4个月会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1cm高的枕头。长到7~8个月开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3cm高上下的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背,还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。幼儿(1-3周岁):通常幼儿枕头的高度为6~9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型,可逐渐调整其枕头的高度依次递增。宝宝的枕头软硬度选取也很重要。过硬的枕头(如:绿豆枕)易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了佝偻病;过于松软而大的枕头(如:羽绒枕),会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。至于表布的材质应选取柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质,枕头填充物可选取灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填,也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯,以免太闷、不透气使宝宝过敏。劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作,而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引发宝宝头皮过敏。此外,由于宝宝十分会流口水,选取一个易清洗的枕头,也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。有过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯,保持枕头的清洁、干爽、无异味,以免引发一些过敏性疾病,皮肤病。
婴儿枕头高度新生儿(0-3个月):刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的,故平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而引发落枕;加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,新生儿无需枕头。假如头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。为了防止吐奶,婴儿上半身可略垫高1cm以内,也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。婴儿(3-12个月):当宝宝长到3~4个月会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1cm高的枕头。长到7~8个月开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3cm高上下的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背,还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。幼儿(1-3周岁):通常幼儿枕头的高度为6~9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型,可逐渐调整其枕头的高度依次递增。婴儿枕头材质宝宝的枕头软硬度选取也很重要。过硬的枕头(如:绿豆枕)易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了佝偻病;过于松软而大的枕头(如:羽绒枕),会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。至于表布的材质应选取柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质,枕头填充物可选取灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填,也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯,以免太闷、不透气使宝宝过敏。劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作,而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引发宝宝头皮过敏。此外,由于宝宝十分会流口水,选取一个易清洗的枕头,也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。有过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯,保持枕头的清洁、干爽、无异味,以免引发一些过敏性疾病,皮肤病。
在为新生儿选购枕头的时候,通常是有几点需要我们关注的。首先是枕头的质地,新生儿的枕头应柔软、轻便、透气、吸湿性好。因此可以选取灯芯草、荞麦皮、蒲绒、茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子来填充。这种材质有助于宝宝的健康,不过也要关注宝宝是否过敏。新生儿的枕头选购也要有一定的高度。假如枕头过低或过高,都会影响到呼吸通畅和颈部的血液循环,而引发睡眠质量不佳。那么新生儿的枕头究竟要多高才合适呢?当新生儿有3-4个月的时候可枕1厘米高的枕头,而到7-8个月应枕3厘米高的枕头,随着年岁的增长逐渐加高。当然新生儿枕头的大小与形状也是有讲究的。新生儿枕头的长度应略大于肩宽,宽度与头发长相等。过于松软而大的枕头,会引发宝宝发展窒息,并且,枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相像的形状。宝宝枕头的枕套也最好用白色或者浅色的棉布来制作,这样就更容易吸湿透气。因此建议宝宝枕头尽量使用纯苎麻,它的吸汗、透气散热等效果都是非常好的,很适合新生儿使用。
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