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懒人运动收腹机有用吗?有哪些方面需要注意?

不想运动,但是肚子上肉一圈,请问懒人运动收腹机有用吗?谢谢。

来自:磐石 2017-09-29 19:29:04
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收腹机的使用作用: 1、使用收腹机做运动方便快捷,无论何时何地只需要拿出收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动。 2、使用收腹机做运动轻松省时间,背部轻松向后依靠,收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回,一次收腹运动轻松完成。 3、还可以很快的见到效果,增加信心,运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%,脂肪消耗增加26%,明显感觉到腹部有灼热感。 4、运动完之后也不是很累,收腹运动完毕,不仅小腹收紧了,并且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。

来自:记下你的本 2017-09-29 21:17:00
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来自:20岁的眼泪 2017-09-29 19:38:01