甜荞麦和苦荞麦的区别： 1.作为食物的甜荞和苦荞，无疑是大多做成苦荞茶的“五谷之王”苦荞更好。不过这里说的是荞麦米并不是做枕头的荞麦壳 2.做枕头的荞麦壳来说两者的含量相接近，都是很高的了，已经超出正常使用需求.但苦荞的透气性要差好多，也硬好多，稍带味道不如甜荞!这也是苦荞麦壳要比甜荞便宜好多的原因! 3.《中国药植图签》载释：”甜荞性温和，含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，特别对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”;以上就是对甜荞麦和苦荞麦的区别详细介绍，他们在使用上有着很大区别，同时选取它们的时候，要依照自身需求进行，这样对身体才会有很好的帮助，那选取甜荞麦和苦荞麦的时候，要关注适量的进行使用，过多使用不是很好选取。

苦荞枕头很好，对人体健康有很大的帮助。苦荞一种营养元素非常高的植物，被人们接受认可。由苦荞做成的苦荞枕头效果自然也不会差。现在最好的材质是乳胶的，乳胶枕天然环保，透气防螨的。特别是SleepUp乳胶枕，是现在最好的乳胶枕品牌综合来看。