空调好。空调扇如结合空调使用效果很令人惊喜，单独使用效果不好。建议别买。空调扇是一种中间产品介于电风扇与空调之间。性价比超低。常见的空调扇是把冰块置于其中吹出凉风，并不具有制冷能力。空调扇的凉风很微弱，冰融化又产生水和水蒸气加大了空气湿度。空调扇的实际效率超低，由于要生产冰，再把冰雪消融降温远远不如使用空调制冷降温。空调扇装了水冷装置的电风扇，靠内置的水泵使水在机内不断循环从而将周围的空气冷却，这样扇页送出的风就有了冷的感觉。夏天空气湿热，冷风必然会在出风口等处形成冷凝水。专家指出，这里最容易滋生细菌，细菌又会随着冷风吹向空气中，并且其吹出的风带有湿气，因此免疫力较差的老人和儿童应谨慎使用空调扇。空调扇吹出来的风相对湿度在80%以上，使室内湿度大大增加。而夏天空气中湿度高了，人体汗液就不容易排出，就会感到闷热，当房间温度不高时，空调扇还有些风扇的作用;当室外温度超过33℃或空气湿度较高时，空调扇非但不能降温反而会使人因湿度高而感到难受，而夏天真正需要的是除湿而不是加湿。

不要对着冷风吹。最好是客厅里开空调，房间里睡，这样只是温度降，也不是很冷，但也不热。假如单独房间里的空调，最好温度打高点，不到很热很热，不要看空调。夏天吹空调很容易感冒的。