市面上的台灯瓦数通常是40瓦或是20瓦的日光灯，但不少的儿童护眼灯大多使用30瓦或是12瓦上下的节能灯泡。建议孩子在学习的同时，将房间内的大灯同时打开，关注写字环境的明暗差距不要太大。

学习过程中用的台灯，对于孩子的视力具有直接的影响，家长一定要重视强光对孩子视力的危害，及时阻止孩子不要在太强的光线下进行学习和看书。那么儿童台灯适合多大瓦呢？市面上的台灯瓦数通常是40瓦或是20瓦的日光灯，但不少的儿童护眼灯大多使用30瓦或是12瓦上下的节能灯泡，妈网百科建议孩子在学习的同时，将房间内的大灯同时打开，关注写字环境的明暗差距不要太大。

厨房通常都是插板棚或铝扣板，灯和排风建议集成，通常是15-20瓦节能灯管。