外锅内壁应该有水位刻度的，按刻度加水，无论是炖汤还是煮粥，都是要隔水的。本身就是隔水电炖盅。 大枣江米粥 使用小熊隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时。 大枣江米粥 大枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维他命A、维他命C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。中医认为大枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。 江米：富含B族维他命，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品。 编辑本段冰糖大枣炖燕窝 能养阴生津，是适合全家在秋日共享的滋补甜点。 冰糖大枣炖燕窝 材料：大枣4粒(洗净去核)，燕窝4克，冰糖8克。 做法： 1.将浸发好的燕窝涟水、大枣、冰糖，一同倒入电炖盅内(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准)； 2.慢炖3个小时，查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香，即大功告成。 编辑本段肉粥 压力大生活没规律不按点吃饭……这些作为上班族习以为常 肉粥 的生活细节某一天突然变为胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，假如不关注保养，胃病就离你不远了。 当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着服药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之吃肉粥，是由于一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。 在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选取。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。 鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲米，鸭肉用盐和老酒（或者绍兴黄酒）放入冰箱腌制两个小时上下，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和莲米熬粥。熬好后，撒上少许葱花即可。 编辑本段淮山白薯糖水 原料：白薯一只（约150克），大枣数枚，淮山片适量，姜 淮山白薯糖水 两片（受了风寒，可以加些姜），冰糖适量 做法：1．将白薯、大枣、淮山片、姜同放入炖盅内，注入适量清水，加入适量冰糖，慢炖3个小时即可。 编辑本段山药牛腩煲 牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶 山药牛腩煲 匙、 料酒1茶匙、肉桂1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片 做法： 1.将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净； 2.胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮洗净切滚刀块； 3.内胆里放入牛腩块和各种香料，加入胡萝卜、山药和清水，快炖3个小时； 4.吃时加盐及鸡精调味即可。 山药：是营养很丰富的食物，具有很高的药用价值，味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 在制作山药时，需要关注： 1.山药切开后需立刻浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2.新鲜山药切开时会有黏液，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 3.山药皮容易引发皮肤过敏，在削皮时要带上手套。 编辑本段三宝土鸡汤 原料：山药一根 大枣七颗 板栗十颗 土鸡半只 三宝土鸡汤 配料：姜片八片，大葱一根 做法： 1.土鸡切块用流动水冲洗干净后，放入冷水锅中大火加热，开锅后将血沫水倒出不要（假如用热水焯鸡会让肉表面蛋白质瞬间凝固，不利于营养的释放）； 2.将焯好的鸡块用水冲洗净表面的浮沫，放入炖盅内胆里加入姜片，山药，大枣及板栗慢炖3个小时即可； 3.吃的时候在碗内放盐和葱。 编辑本段黄豆花生煲猪脚 材料： 猪脚1只、花生米100克、黄豆100克、龙眼 黄豆花生煲猪脚 肉15克、 陈皮1片（去猪脚腥味，还行气健脾、燥湿化痰）、姜片2片、盐适量 做法： 1.花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用 2.猪脚斩大件（让肉档工作人员完成），去杂毛洗净，放沸水中汆5分钟，捞出洗净待用 3.炖盅内胆里放入适量清水，放入除盐以外所有材料，快炖3小时，捞出陈皮弃之，用盐和葱花调味即可 4.用剁椒和葱花调制的小料蘸猪脚吃，更好吃。 编辑本段银杏小炖盅 主料：银鱼50～100克，鸡胸脯肉50克，甜杏仁3颗。 银杏小炖盅 做法： 1．银鱼洗净，投入小炖盅；鸡胸脯肉剁成肉末，置放于银鱼之上。 2．甜杏仁去皮、切碎，同盐一起调入炖盅。倒入少许沸水，隔水炖烂即可。 特点：洁白可爱，鲜味清纯。 药用价值：银鱼味甘，性平；鸡肉味甘，性温；甜杏仁味甘，性平。本品能温中益气，补精添髓，润肺平喘，除虚劳瘦弱，对肠燥便秘、体虚纳少、因寒冷引发的腹泻很有疗效，是儿童保健佳品。
电炖锅选购方法： 1.品牌国内市场中的电炖锅品牌基本上可以划分为三大类：一类是是以天际、三源、益美、依立四大品牌为代表的专业电炖锅品牌；第二类是以美的、苏泊尔、九阳等为代表的综合性小家电品牌；最后一类是以低价作为卖点以求生存的杂品牌。隔水炖（也称电炖盅）属于电炖锅的新一代产品，其中以天际隔水炖最具有代表性，但现在小熊、美的、九阳等品牌在隔水炖方面也很受购买者欢迎。 2.合适的容量平常吃饭的碗大约0.3L上下需要选购的容量大约=0.3*人数*碗数（人均），不过也要预留未来容量，就像说您是买给宝宝用的，你认为现在0.7L或者0.8L就够了，那很可能宝宝长得快一点，就很快不够用了，很多妈妈都表示假如买给宝宝用的最好买1L的，这就是预留未来容量。当然，实际需要挑多大容量的就要依照自己的需要而定。 3.内胆现在现在市场上的电炖锅内胆主要有三种材质，一种是紫砂，一种是白（红）陶、另外一种是全瓷紫砂，白（红）陶好还是全瓷好？双方的比较重点放在吸水性和串味性上。紫砂，白（红）陶内胆结构疏松，具有很多的气孔，炖煮会吸收食物的营养成分，产生串味，清洗不干净没有晾晒干透容易产生霉点。全瓷内胆通常是经过1300度高温烧制而成，内部结构精密，表层形成玻化外观，自然不沾不串味，不过假如长期使用钢丝球刷洗，会损坏内胆玻化层，建议使用纤维韧性较好的棉布来清洗。 4.功能其实现在很多人买电器，就是要挑功能越多的越好，实际上这是完全没有必要的，试想你由于一些华而不实的功能，平时都没怎么用上，但却让你多花了不少银子，这不是自己跟自己过不去吗。挑选的时候依照自己的需要购买，假如是购买给老人用的，那就可以选取扭转是的控制方式外加开关键（一旋通）就可以了，简单易懂，老人家用起来也省心。再如，很多年轻妈妈就特别追求一种预约功能，（在这里解释一下预约、定时这两个功能的区别，预约4个小时，就是4个小时之后机器自动开始工作，定时4个小时，就是机器工作4个小时之后自动保温）我建议，假如是买给宝宝用的，建议不用预约功能，由于预约时，食材长时间放在封闭的水里，很容易引发食材不新鲜，对宝宝来讲，未必是个好选取，想偷懒的妈咪可要关注了哦！ 5.款式现在的电炖锅款式各式各样，萝卜青菜各有所爱，我也不好推荐。我就说说我购买的哪一款吧，我是买给宝宝用的，我用的是天际10KD的那款，我个人对食物新鲜度很关注，没有挑预约功能的，并且是1L的，不大也不小，刚好够用，并且是隔水炖，健康环保，炖的汤更粥都很香，感觉还是很满意的。一个原则，挑对的而不是挑贵的。
1、马铃薯皮去除法你还可以再试一个方法，来去除淋浴房玻璃上的污渍，那就是马铃薯的皮。马铃薯皮的内侧含有丰富的淀粉质，只要用马铃薯皮来擦玻璃，玻璃就会由于淀粉质将污渍带走的缘故，而使原本雾雾的淋浴房玻璃，还依然会光亮如新、闪闪动人唷！ 2、纸巾蘸点酸醋用纸巾擦下，就没了!装修师傅也告诉我，清洁玻璃最好的东西就是餐巾纸。 3、牛仔裤擦拭水渍把不要的牛仔裤剪出适当的大小加点水，在有水渍的地方来回擦拭个几次，淋浴房玻璃的水渍就自然不见了，凡擦过都不留痕迹喔。
题主好！我看过该型号电饭煲使用说明书第7页有一句这样的说明：煮饭、粥/汤、稀饭默认最小预约时间为2小时，粥/汤功能默认烹饪时间亦为2小时。煮粥两个小时是电脑程序设定的默认时间；参照资料：使用说明书参照资料：使用说明书
说明书上有各地维修点啊！不见了就到飞科专柜问促销员要一张说明书看看，直接找你所在地的售后电话。
百科_西门子厨房电器详细>