平时洗头的时候也要关注 1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质） 3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，关注还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。（容易让头发枯黄） 4、最好让头发自然干燥。每次洗发后都用护发素，但最好不用发根（只用头发下面的2/3）（由于假如连发根也用头发会油的很快，实际上发根用我们自身头皮的营养就够了），以及让它在头发上多待一会儿，假如用热毛巾敷效果更令人满意，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用。我是长的披肩发，也由于常常染拉，发质受损很厉害。我用的是沙宣--垂坠质感专业滋养润发乳（400毫升）。我觉得不错，可以很好的滋养头发，不毛躁，更重要的是不失光泽。

清扬的似乎都不大好用。沙宣的主要修复作用好。建议你用伊卡璐吧，有个水润派对系列，不干。吹风机吹的时候千万不要对着头皮吹。期望能对你有用^^~

润发乳最全面的具体措施：1洗发后一定先用毛巾拭干头发，不滴水为止2均匀的将润发乳涂抹在发丝上 （耳朵以下的发丝即可 不用抹在头皮上）3轻轻按摩头皮几分钟 促进血液循环4有条件的话用加热帽加热，也可以带上浴帽 用吹风机加热5将发丝沾湿一点点的水 使润发乳乳化 按摩发丝6最后用水冲洗干净~

洗头的时候一定要关注（关键） 1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质） 3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，关注还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。（容易让头发枯黄） 4、最好让头发自然干燥。每次洗发后都用护发素（这个最好用较好的，我用的是沙宣--垂坠质感专业滋养润发乳，报价适合感觉也不错），不过假如你是油性发质就最好不用发根（只用头发下面的2/3）（由于假如连发根也用头发会油的更快，实际上发根用我们自身头皮的营养就够了），以及让它在头发上多待一会儿，假如用热毛巾敷效果更令人满意，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用，过后的头发慢慢就会边变的有光泽，顺滑了哦。。。