总的来说充气床是弊大于利，对于年轻人短时间睡充气床是比较好的，不过不宜长时间都睡充气床，对会骨胳的发育有一定的影响的，小孩和老人更不适宜睡充气床。

长时间睡在充气床上还是有一些影响的，特别是骨骼还没有停止生长的人，影响可能比较大一些吧，建议还是少睡充气床吧，可以在家里备用一个，假如有客人来了实在住不下的时候可以考量临时使用一下充气床吧。

题主好，气垫床睡着还是挺舒服的，睡着上面有弹性，就是要关注充气。