八个月的宝宝可以用决明子菊花茶叶荞麦等做的枕头，有凝神的功效，可以安抚宝宝的睡眠。几个月大的宝宝颅骨还没有定型，容易睡偏头型，可以给宝宝准备个定型枕，不要选那种有固定凹形的，对宝宝头型不好。看网上良良的枕头定型的效果还不错，评价很好的。

可以不用这么大的宝宝睡觉会经常翻身的，就是用枕头也枕不住，不知道宝宝翻身到哪里了，我女儿一岁后就没有用过枕头，她现在睡觉有时都跑到我脚头那里。你可以刚开始睡着的时候给她用，她睡觉翻身后就不用管了，枕不枕都行的。但宝宝四个月头型就定下来的了，现在可以给宝宝睡枕头的了，这样会舒服一点的，可以选取荞麦枕头的，也可以用块毛巾折三折给宝宝使用，汗湿了也可以及时更换的。期望我的回答能够帮助你。