电热毯虽然可以保暖，但电热毯的危害也应该重视，使用不当也起到适得其反的效果，使用时间不宜过长，并且不宜与人体有直接接触，通常睡前1小时开始通电加热、入睡前关掉电源为好，经常使用电热毯的人，早晚应增加饮水量，以减少电热毯对身体的危害。

电热毯的电磁辐射是通电的时候才产生的，烧热后关掉当然不产生电磁辐射了，对孕妇无害的，可以睡的。孕妇最好是用无电磁辐射的电热毯关掉电热毯后，没有电流通过，自然没有辐射存在。孕妇不要用电热毯。指导意见：建议电热毯最好就是不用，最好睡草席这种草席对身体是最有好处，电热毯虽然断电了，但里面的磁，也会产生静电辐射，对身体也不好，能不用最好就不要用了。

电热毯的开关没开，就没有电流通过，不会产生电离辐射。不过，假如长期不用电热毯，还是建议把电源插头拔掉。电热毯的功率和辐射量都很小，可以睡前先开一会儿电热毯，待睡时关掉。